I et nøtteskall

Valget av sportsklær kan være basert på treningstype, temperaturendringer, miljøforhold og personlige preferanser

01 temperatur

Sportsklær skal være egnet for endringer i omgivelsestemperaturen.

Vi brenner mye varme når vi trener, så hvis du trener i varme omgivelser, kan du hjelpe ved å ha på deg løse, lette klær.Men hvis omgivelsestemperaturen er lavere, velg klær som noen få kan spare kroppsvarmen effektivt, få muskler til å føles myke og komfortable.Unngå unødvendige kroppsfunksjonsskader i idrett.

02 miljø

Valget av sportsklær bør også ta hensyn til miljøet.

Når du trener på treningssenteret er slankeklær passende.Fordi det er mer utstyr på treningssenteret er for løse og fete klær lett å henge på utstyret, så det er for farlig.Og, velsittende sportsklær, kan du direkte føle endringene i kroppen under trening.

Yoga håndstående denne typen holdning, løse klær er lett å gå naken, handlingen er ikke på plass, noe som påvirker effekten av bevegelse.På dette tidspunktet velger du spesialyoga klær, behagelig å ha på, pustende ytelse er bra, for effekten av å trene har en viss forbedring.

03 stil

Noen ganger kan sportsklær effektivt overføre svakheten i kroppen, generelt vil tykke mennesker svette mye når de trener, vanntap er mer, denne typen mennesker bør være passende for den personlige situasjonen, velg sterk vannabsorpsjon, mer løs stil av sportsklær.

Faktisk er det mange faktorer for å velge sportsklær, men den største hensikten er komfort, bekvemmelighet, kan maksimere beskyttelsen av kroppen vår, og har en tendens til å være lett, myk, slitesterk og lett å vaske og tørke.

04 mote

Farge, stil og stoff er like viktig.

Å eie en favoritt treningsdress eller to kan være en god motivator for å få deg til treningsstudioet.Å bære denne energiske T-skjorten er som en motevinge, og gir oss en vakker naturlinje.

Du kan ikke bare ta opp en genser og bruke den,

Om kjøttet ikke kan gjemme seg, eller vil du gå på shopping igjen,

Kom igjen!Fitness står på agendaen!